すぎな

すぎなは、川や土手や畑などがある少し郊外に足を伸ばせば、その脇によく目にする野草です。

地下茎で生命力旺盛に広がり、農家の頭を悩ませるほど抜いても抜いても茂る雑草です。

日本では昔から自家製のすぎな茶が作られていて、干したすぎなの葉を煎じて飲んだりしていました。

古くは西洋においてもハーブとして利用され、ホーステイルという名で重用されておりました。

ケイ素が豊富

ケイ素が入っている野菜はあまりなく、自然のもので多くはいっているのが、すぎなです。

ミネラルの宝庫といわれるほど栄養面に優れ、ビタミン類やカルシウム、鉄なども豊富です。

こんな方にオススメです

髪や肌のために

運動をあまりしない

生活習慣にあまり自信がない

よくお酒を飲む方

運動をあまりしない

すぐ疲れたり、体調に自信がなくなってきた方

ケイ素を摂りたいと思っているが、自然なものがよく探していた方