月刊誌「人間医学」ピックアップ記事
-
-
2019年7月25日
果 物｜月刊「人間医学」8月号より
厚生労働省は健康増進のために「１日に野菜を３５０ｇ以上摂りましょう」と提唱している。その理由として「カリウム、食物繊維、抗酸化ビタミン...
-
-
2019年6月25日
骨は若さを保つ｜月刊「人間医学」7月号より
人の体を支えている骨格は約２００個の骨からつくられている。ほとんど変化のないように見える骨は、じつは日々生まれ変わっている。それは体が...
-
-
2019年5月25日
認 知 症｜月刊「人間医学」6月号より
イギリスの社会心理学者トム・キットウッドは「認知症は社会的・心理的病気であり、その人の置かれている心理的環境が原因である」と述べている...
-
-
2019年4月25日
ＵＭＡＭＩ｜月刊「人間医学」5月号より
味には五味があるという。すなわち甘味、塩味、酸味、苦味、そしてうま味の五つである。 なかでもうま味は日本で生まれた味の概念で、「Ｕ...
-
-
2019年3月25日
幻覚｜月刊「人間医学」4月号より
高齢になるにしたがって脳の活動が衰えると思っているふしがあるが、じっさいはその反対で、高齢になるにしたがって脳内部の活動レベルは高くな...
-
-
2019年2月25日
口腔機能低下症｜月刊「人間医学」3月号より
昨年の春から歯科に導入されてきた保険病名に“口腔機能低下症”というものがある。口腔のさまざまな機能が低下してくる65歳以上の高齢者に対...
-
-
2019年1月25日
逆流性食道炎｜月刊「人間医学」2月号より
逆流性食道炎の人の３０％は、細菌の発酵によって生じる水素ガスが増えている人だという説がある。そう指摘されるのは江田クリニックの江田証院...
-
-
2018年12月25日
本を読む｜月刊「人間医学」1月号より（年頭の辞）
ＮＨＫが独自に開発した人工知能「ＡＩひろし」が、日本が直面する課題の解決策を探るシリーズ第３回目は“健康寿命”だった。 日本人の平...
-
-
2018年11月25日
健 康 寿 命｜月刊「人間医学」12月号より
１００歳以上の人の約９割は女性だ。 １００歳以上の人たちで、今なお活躍されている方たちのことを紹介した本がある。そこには男女ともに...
-
-
2018年10月25日
アルデヒド｜月刊「人間医学」11月号より
ニトログリセリンという薬がある。狭心症の発作時の特効薬として有名なものだ。ノーベル賞の創始者アルフレッド・ノーベル博士がこれからダイナ...
-
-
2018年9月25日
ゴ ミ 掃 除｜月刊「人間医学」10月号より
慢性関節リウマチをはじめとする自己免疫疾患の発症率が急増している。米国では５０００万人以上にものぼり、その医療費はガンの約２倍に膨れ上...
-
-
2018年8月25日
心 房 細 動｜月刊「人間医学」9月号より
最近になって心房細動の治療について質問を受けることが多くなった。 あの巨人軍終身名誉監督の長嶋茂雄さんがこの病気だったことで、耳に...
-
-
2018年7月25日
舌 の 力｜月刊「人間医学」8月号より
人間医学社ではかなり以前から口輪筋を鍛えて口呼吸にならないように提案してきた。その一環として“あいうべ体操”をすすめてきたが、どうもそ...
-
-
2018年6月25日
女性と男性｜月刊「人間医学」7月号より
心筋梗塞と聞くと「尋常じゃない痛み」を想像してしまう。しかし、これは主に男性の患者が訴える典型的な症状だという。女性の場合は放散痛とい...
-
-
2018年5月25日
味噌汁と高血圧｜月刊「人間医学」6月号より
味噌は煮た大豆に麹や食塩を加えて発酵させて熟成させたもので、麹は蒸した米や麦などの穀類に麹菌を繁殖させたものである。麹菌のもつ酵素は原...
-
-
2018年4月25日
健康管理｜月刊「人間医学」5月号より
アメリカの人口は約３億5000万人、そのうち5000万人近くが健康保険に入っていないという。７人に１人の無保険の人たちは健康にものすご...
-
-
2018年3月25日
炭酸ガス｜月刊「人間医学」4月号より
神経質な人、不安症の傾向のある人、緊張しやすい人などに起こる症状に過換気症候群というのがある。 精神的不安や極度の緊張などにより過...
-
-
2018年2月25日
インフラメイジング｜月刊「人間医学」3月号より
「インフラメイジング」とは炎症すなわちインフラメーションと、老化すなわちエイジングを組み合わせた造語である。 老化に伴って慢性炎症...
-
-
2018年1月25日
水素水｜月刊「人間医学」2月号より
水素は宇宙にもっとも多く存在する元素であり、人体の四大元素ＣＨＯＮ（炭素・水素・酸素・窒素）の一つでもある。酸素と結びつくと水ができる...
-
-
2017年12月25日
中之条研究｜月刊「人間医学」1月号より（年頭の辞）
群馬県中之条町での十数年間にわたる全住民約５０００人を対象とした研究は「中之条研究」として知られている。それは身体活動、それも歩行と病...
-
-
2017年11月25日
時間制限食｜月刊「人間医学」12月号より
規則正しい食生活は一般的に健康に資すると考えられている。決まった時間帯に食べることは、バラバラな時間帯に食べるよりは健康的であろうとい...
-
-
2017年10月25日
腎臓と寿命｜月刊「人間医学」11月号より
「腎臓が寿命を決める」という大胆なタイトルで始まったＮＨＫスペシャル・シリーズで人体神秘の巨大ネットワークは、これまであまり注目されな...
-
-
2017年9月25日
老化とガン予防｜月刊「人間医学」10月号より
先進国においてはガンの診断の平均寿命は70歳に近づきつつある。 統計予測では2030年までにはガン患者の70％は65歳以上になると...
-
-
2017年8月25日
女性と貧血｜月刊「人間医学」9月号より
ウツ・パニック障害を含めた気分障害患者数は1996年には43・3万人、2002年には71.1万人、2005年には92.4万人、2008...
-
-
2017年7月25日
食べ物とミクロビオーム｜月刊「人間医学」8月号より
二十代の双子の女性を対象に、片方が肥満で、もう片方がそうでない４組の女性たちの腸内細菌を調べた研究がある。 大方の予想どおり、双...
-
-
2017年6月25日
人工甘味料｜月刊「人間医学」7月号より
カロリーゼロを謳った商品が目につくようになってから久しい。 どうしてそこまでカロリーを気にするのか理解できないし、どうも、こういっ...
-
-
2017年5月25日
排除食｜月刊「人間医学」6月号より
少し前だが、体についた脂肪を減らすには脂肪の摂取を減らす低脂肪食と、炭水化物の摂取を減らす低炭水化物食のどちらが有効かを調べた研究結果...
-
-
2017年4月25日
女性ホルモン｜月刊「人間医学」5月号より
女性ホルモンといえば一般的にはエストロゲンを思い浮かべる人が多い。かく言う私も、エストロゲンを中心に女性ホルモンの話をしていたところが...
-
-
2017年3月25日
酸素とガン｜月刊「人間医学」4月号より
水素水、水素カプセル、高濃度水素水……、水素に関連した食品がブームのようである。 しかし、つい最近も消費者庁が「水素水でダイエット...
-
-
2017年2月25日
骨粗鬆症と牛乳｜月刊「人間医学」3月号より
「十代のときにコップ一杯の牛乳を飲むごとに大腿骨骨折のリスクが九％ずつ増加する」というデータを小児科医の本間真二郎医師が紹介されている...
-
-
2017年1月25日
対等な関係｜月刊「人間医学」2月号より
急逝された安保徹先生の講演は多くの聴衆の心をひきつけたが、最近ではその講演の大半をミトコンドリアの説明に割かれていた。それほどにミトコ...
-
-
2016年12月25日
年頭の辞｜月刊「人間医学」1月号より
身だしなみを整える 先進国の多くが信頼や連帯などの危機に苦しんでいる。その共通点として歴史家・人類学者のエマニュエル・トッドは次の...
-
-
2016年11月25日
骨と體｜月刊「人間医学」12月号より
動物には骨がある。「骨のある男」とか「この男はなかなか骨がある」といった表現からうかがえることは、しっかりしている、あるいは責任感があ...
-
-
2016年10月25日
女性とアルツハイマー病｜月刊「人間医学」11月号よ･･･
女性は男性よりもアルツハイマー病を発症する率が二倍ほど高いことが分かっている。アルツハイマー病の99％以上を占めるのは孤発性アルツハイ...
-
-
2016年9月25日
高齢者と降圧薬｜月刊「人間医学」10月号より
リオ・オリンピックは日本人選手の活躍などで大いに盛りあがったが、一方でロシア選手団のドーピング問題が暗い影を落とした大会でもあった。 ...
-
-
2016年8月25日
安全な食料｜月刊「人間医学」9月号より
現在、牛肉にかかる関税は三八・五％であるが、ＴＴＰが発動した場合、まず二七・五％に引き下げられ、その後は段階的に引き下げをくり返し、十...
-
-
2016年7月25日
ダイエット｜月刊「人間医学」8月号より
夏は肌を露出する機会が多く、それだけに若い女性たちはもちろんのこと、中年女性も若い男性も体型を気にする季節である。今話題の糖質制限ダイ...
-
-
2016年6月25日
栄養状態｜月刊「人間医学」7月号より
重い病気のために手術をしなければならないといった相談があった場合、人間医学社では先ず「ルミンＡ」をすすめている。手術後の経過が良好であ...
-
-
2016年5月25日
努力｜月刊「人間医学」6月号より
「努力は必ず報われる」「努力に勝る天才なし」… 努力にまつわる名言、格言は数多くあるが、人によってはまったく努力には興味がないというか...
-
-
2016年4月25日
富栄養化現象｜月刊「人間医学」5月号より
きれいな水の湖に生活排水が流れ込むことで水中の養分が過剰になり、きれいな飲料水も、そこに棲む魚も死に絶えてしまう事例があちこちで報告さ...
-
-
2016年3月25日
センチナリアン｜月刊「人間医学」4月号より
超百寿者という言い方があることをごく最近まで知らなかった。百歳以上の人たちは百寿者と一括りにして呼ぶんじゃないかと漠然と考えていた。 ...
-
-
2016年2月25日
不安感情｜月刊「人間医学」3月号より
日本人は調査が行なわれている世界の国の中ではもっともセロトニンを使いにくい脳をもった民族なんです、 と述べるのは脳科学者の中野信子さんだ。...
-
-
2016年1月25日
思い込み｜月刊「人間医学」2月号より
医療の世界ではプラシボ効果というものが必ずついて回る。 モルヒネについて有名な研究がある。手術をした直後の患者さん一六二人に痛みを抑え...
-
-
2015年12月25日
新しい年を迎えて｜月刊「人間医学」1月号より
世の中は大きく変動している。とくに世界情勢は複雑過ぎるというか、変類が多過ぎて訳のわからない状態になってしまった。 戦後70年を過ぎて、...
-
-
2015年11月25日
女性のむくみと冷え｜月刊「人間医学」12月号より
軽いむくみに悩まされる女性が多い。そういった女性の多くは冷えにも悩まされている。 そもそもむくみとは細胞と細胞の間を占める細胞間質の水分...
-
-
2015年10月25日
だしの旨味｜月刊「人間医学」11月号より
若い時はやれ焼肉だ、焼鳥だ、串カツだとコッテリ系を好んでいた人も、だんだん年を重ねるにつれて和食の美味しさが分かってくる。 昆布だし、鰹...
-
-
2015年9月25日
歯周病｜月刊「人間医学」10月号より
歯周病はプラーク（歯垢）の中の歯周病菌による慢性感染症である。 わずか一㎎のプラークには十億個もの細菌が棲みついているといわれている。 ...
-
-
2015年8月25日
腹に聞く｜月刊「人間医学」9月号より
人生において岐路に立たされることは多い。進学、就職、結婚といった大きな問題から、日々の細々とした問題にいたるまで、数えあげればきりがないぐら...
-
-
2015年7月25日
食べ物を選ぶ｜月刊「人間医学」8月号より
野球、ラグビー、サッカーといったスポーツをテレビで観るのが好きで、よく観るのだが、最近ではテニスを観る機会も増えた。錦織圭選手の活躍もあって...
-
-
2015年6月25日
持ちつ持たれつ｜月刊「人間医学」7月号より
真夏の日射しの中に咲くヒマワリの黄色は、植物がもつ生命力を我々にまざまざと見せつけているようにさえ感じさせる。 ヒマワリの花にはフラボノ...
